PSYCHOSOZIALE
BERATUNG
PSYCHOSOZIALE
BERATUNG
PSYCHOSOziale
BEratung
Manchmal bringt das Leben Herausforderungen mit sich, die wir nicht allein bewältigen können. Genau hier setzt die psychosoziale Beratung an. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du mit professioneller Unterstützung über deine Sorgen, Ängste und Probleme sprechen kannst. Gemeinsam finden wir Klarheit, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten praktische Lösungen für deine individuelle Situation.
Die psychosoziale Beratung unterstützt dich belastende Situationen zu bewältigen und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam nutzen wir Methoden um deine persönliche Entwicklung zu fördern und dein Selbstvertrauen zu stärken. Eine Beratungseinheit dauert 50 Minuten und kostet 90 € .
IN DER
PRAXIS
Der systemische Ansatz meiner Arbeit erleichtert uns schnell und präzise auf den Punkt zu kommen. Gemeinsam ermitteln wir maßgebende Werte, finden Stärken und Potenziale und nutzen unbeachtete Ressourcen. Gezielte Strategien helfen uns um an dein Ziel zu kommen.
Alles was wir sichtbar machen, kannst du besser verstehen. Sei es mit einer Aufstellung, Ankerpunkten oder einem Genogramm – die Metaebene ermöglicht eine neue Perspektive zu bekommen und einen „Blick von oben“ auf die Situation.
BERATUNG
in bewegung
Die Natur ist ein guter Ort,
um unsere Natürlichkeit
wiederzufinden.
– Ernst Ferstl –
Natur
erleben
Die Weite des Raumes öffnet den Geist, lässt ihn treiben, nimmt den Druck heraus und lässt den Gedanken freien Lauf. Frische Luft und qualitativ hochwertiger Sauerstoff unterstützen die Denkleistung und haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.
Ein entspanntes Nervensystem fasst leichter einen klaren Gedanken und geht schneller in die Umsetzung von Entschlüssen. Erkenntnisse, die in der Natur getroffen wurden, werden durch dieses „nicht abgelenkt sein“ tiefer verankert. Der Geist hat Zeit sich mit einem Thema auseinander zu setzen, Pläne zu schmieden und kann direkt danach in die Umsetzung gehen.
Beratung
in bewegung
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – dein Wander-Coaching in den Bergen Oberösterreichs...
Spürst du den Wunsch, den Alltag hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen? Suchst du eine Möglichkeit, dich zu erden, Klarheit zu finden und wieder mit deiner eigenen Stärke in Verbindung zu treten?
Dann ist mein Wander-Coaching genau das Richtige für dich. Gemeinsam erkunden wir die Natur, entdecken die Schätze der heimischen Kräuterwelt und lassen uns von der Stille der Berge inspirieren. Ich begleite dich einen ganzen Tag lang auf deinem Weg – mit achtsamen Atemübungen, Momenten des Innehaltens und wertvollem Wissen über die Natur. Wenn du möchtest, integrieren wir auch das Räuchern mit selbst gebundenen Kräuterbündeln als kraftvolles Ritual zur inneren Klärung.
Lass dich von mir mit selbst gebrautem Tee verwöhnen, während du dich entschleunigst, erdest und deine Gedanken neu sortierst. Mein Wander-Coaching ist eine Einladung, bewusst zu spüren, loszulassen und gestärkt zurückzukehren – für mehr Balance, Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag.
Bist du bereit, dich auf diese besondere Reise einzulassen?
die sinne
hören,
riechen, fühlen
& schmecken
...sind wertvolle Ressourcen in der Beratung in Bewegung.
Sie können nicht nur helfen, Achtsamkeit zu fördern, sondern auch Reflexion und kreative Problemlösungen unterstützen.
Durch gezielte Übungen, die die Sinne schärfen, wird deine Wahrnehmung verfeinert, was dir hilft, präsenter zu sein und tiefere Einsichten in deine Herausforderungen und Potenziale zu gewinnen.
Walk
& talk
Die Natur bietet eine Vielzahl positiver Wirkungen auf das psychische Wohlbefinden, insbesondere bei einem unruhigen Geist. Sie wirkt beruhigend, fördert die Konzentration und unterstützt die emotionale Regeneration.
Beratung in Bewegung nutzt die dynamische Umgebung der Natur, um Gespräche in einen Kontext von Freiheit und Inspiration einzubetten. Das Gehen regt den Gedankenfluss an und reduziert Hemmungen. So können in der Bewegung Gespräche in Fluss kommen, Gedanken ordnen sich und Ausgesprochenes verhilft zu Klarheit und Dynamik in der Umsetzung.
allgemeine INformation
zur beratung
Erstgespräch
Das Erstgespräch ist kostenlos und besteht aus einem 15 minütigen Telefonat in dem wir herausfinden ob eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Absageregelung
Terminabsagen bis 48 Stunden vorher, sind kostenfrei. Kurzfristige Absagen werden in Rechnung gestellt.
Kosten
Der Preis inkl. Mwst. beträgt für die Minute 1,80€. Verrechnet wird die Zeit, die in Anspruch genommen wird.
Termin
Termine sind von Montag bis Mittwoch in der Praxis möglich und werden nach dem Erstgespräch verbindlich vergeben.
Beratung in Bewegung gestalten wir individuell nach deinen Bedürfnissen und deiner Kondition. Ob im Flachland oder bergauf, ich bin für alles bereit und freue mich darauf dich auf deinem Weg zu begleiten.
