beratung
in bewegung
Die Natur ist ein guter Ort,
um unsere Natürlichkeit
wiederzufinden.
– Ernst Ferstl –
Natur
erleben
Die Weite des Raumes öffnet den Geist, lässt ihn treiben, nimmt den Druck heraus und lässt den Gedanken freien Lauf. Frische Luft und qualitativ hochwertiger Sauerstoff unterstützen die Denkleistung und haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.
Ein entspanntes Nervensystem fasst leichter einen klaren Gedanken und geht schneller in die Umsetzung von Entschlüssen. Erkenntnisse, die in der Natur getroffen wurden, werden durch dieses „nicht abgelenkt sein“ tiefer verankert. Der Geist hat Zeit sich mit einem Thema auseinander zu setzen, Pläne zu schmieden und kann direkt danach in die Umsetzung gehen.
Beratung
in bewegung
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – dein Wander-Coaching in den Bergen Oberösterreichs...
Spürst du den Wunsch, den Alltag hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen? Suchst du eine Möglichkeit, dich zu erden, Klarheit zu finden und wieder mit deiner eigenen Stärke in Verbindung zu treten?
Dann ist mein Wander-Coaching genau das Richtige für dich. Gemeinsam erkunden wir die Natur, entdecken die Schätze der heimischen Kräuterwelt und lassen uns von der Stille der Berge inspirieren. Ich begleite dich einen ganzen Tag lang auf deinem Weg – mit achtsamen Atemübungen, Momenten des Innehaltens und wertvollem Wissen über die Natur. Wenn du möchtest, integrieren wir auch das Räuchern mit selbst gebundenen Kräuterbündeln als kraftvolles Ritual zur inneren Klärung.
Lass dich von mir mit selbst gebrautem Tee verwöhnen, während du dich entschleunigst, erdest und deine Gedanken neu sortierst. Mein Wander-Coaching ist eine Einladung, bewusst zu spüren, loszulassen und gestärkt zurückzukehren – für mehr Balance, Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag.
Bist du bereit, dich auf diese besondere Reise einzulassen?
die sinne
hören,
riechen, fühlen
& schmecken
...sind wertvolle Ressourcen in der Beratung in Bewegung.
Sie können nicht nur helfen, Achtsamkeit zu fördern, sondern auch Reflexion und kreative Problemlösungen unterstützen.
Durch gezielte Übungen, die die Sinne schärfen, wird deine Wahrnehmung verfeinert, was dir hilft, präsenter zu sein und tiefere Einsichten in deine Herausforderungen und Potenziale zu gewinnen.
