Indigo Urlaub - Resilient durchs Leben
Mi., 18. Nov.
|Kleebauer Hof Retreat Center
Stärke beginnt im Innehalten
Zeit & Ort
18. Nov. 2026, 12:00 – 22. Nov. 2026, 17:00
Kleebauer Hof Retreat Center, Mairhof 5, 4121 Altenfelden, Österreich
Über die Veranstaltung
Dieses Retreat in Kooperation mit Indigo Urlaub lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Im Mittelpunkt steht die Stärkung deiner Resilienz, das bewusste Erleben von Achtsamkeit und die Rückverbindung zur eigenen Kraft.
Schon am Anreisetag beginnt deine Reise mit einem Begrüßungsritual, Tee-Zeremonie und einem ersten bewussten Ankommen. In den folgenden Tagen erwarten dich thematisch aufgebaute Einheiten am Morgen und Nachmittag: Gehmeditationen im Wald, Atempraxis, stille Wanderungen, Reflexionskreise und körperorientierte Übungen. Die Inhalte sind so konzipiert, dass sie auch ohne Vorkenntnisse gut zugänglich sind und nachhaltig wirken.
Jeder Tag widmet sich jeweils einem Aspekt:
Ankommen & Loslassen: ankommen in MIR
Achtsamkeit & Wahrnehmung: die Kraft des JETZT entdecken